Kerokan Kebanyakan Dilakukan di Punggung, Ini Alasannya

Kerokan adalah salah satu metode pengobatan yang dilakukan secara tradisional yang populer di berbagai budaya di seluruh dunia. Praktik ini melibatkan penggunaan benda tumpul, seperti uang logam atau benda keramik, untuk menggosok permukaan kulit dengan tekanan tertentu. Salah satu area yang paling sering menjadi target kerokan adalah punggung. Artikel ini akan menjelaskan alasannya dan manfaat kesehatan dari praktik kerokan.

Konsep Dasar Dilakukan Kerokan

Kerokan merupakan praktik yang berasal dari pengobatan tradisional Tiongkok yang dikenal sebagai “gua sha.” Ide dasarnya adalah untuk menghilangkan “angin” atau “panas” yang disebut sebagai penyebab berbagai penyakit dalam tradisi Tiongkok. Kerokan dilakukan dengan menggosok permukaan kulit untuk mengeluarkan darah beku, toksin, dan energi negatif yang diyakini tertahan dalam tubuh.

Mengapa Punggung Sering Dikerok?

Punggung sering menjadi area yang dikerok karena alasan-alasan berikut:

Kumpulan Titik Akupunktur: Punggung memiliki banyak titik akupunktur penting yang terhubung dengan berbagai organ dalam tubuh. Menstimulasi titik-titik ini dengan kerokan diyakini dapat meningkatkan aliran energi dalam tubuh dan memperbaiki keseimbangan.

Baca Juga : Tak Sekedar Mewah, Inilah Beberapa Manfaat Caviar bagi Tubuh

Aksesibilitas: Punggung merupakan area yang mudah diakses untuk melakukan kerokan. Ini memungkinkan praktisi atau individu yang melakukan kerokan untuk mencapai area tersebut dengan relatif mudah.

Pemrosesan Toksin: Punggung adalah salah satu tempat di mana tubuh mengeluarkan toksin melalui kelenjar keringat. Kerokan di punggung diyakini membantu mempercepat proses pengeluaran toksin tersebut.

Masalah Punggung: Banyak orang mengalami masalah punggung, seperti ketegangan otot atau nyeri. Kerokan di area ini dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan meningkatkan sirkulasi darah.

Manfaat Kesehatan Kerokan

Meskipun kerokan adalah praktik tradisional yang belum sepenuhnya dipahami secara ilmiah, banyak orang yang merasa mendapatkan manfaat kesehatan darinya. Beberapa manfaat potensial kerokan adalah:

Mengurangi Rasa Sakit: Kerokan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketegangan otot. Ini sering digunakan sebagai cara untuk meredakan nyeri punggung, leher, atau bahu.

Meningkatkan Sirkulasi Darah: Penggosokan yang dilakukan selama kerokan dapat meningkatkan sirkulasi darah di area yang dikerok. Ini dapat membantu dalam pemulihan cedera dan mempercepat proses penyembuhan.

Relaksasi: Banyak orang merasa lebih rileks setelah menjalani sesi kerokan. Praktik ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan emosional.

Pengeluaran Toksin: Meskipun mekanisme pasti pengeluaran toksin melalui kerokan masih dalam penelitian, beberapa orang melaporkan pengalaman merasa lebih baik setelah menjalani sesi kerokan.

Perlu Dilakukan Perhatian Khusus

Meskipun kerokan dapat memberikan manfaat kesehatan, ada beberapa perhatian yang perlu diperhatikan:

Risiko Kulit: Kerokan yang dilakukan dengan terlalu kuat atau dengan benda yang tumpul dapat menyebabkan iritasi kulit atau bahkan memar. Penting untuk melakukannya dengan lembut dan hati-hati.

Konsultasi Ahli: Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan profesional medis sebelum mencoba kerokan atau metode pengobatan alternatif lainnya. Ini penting untuk memastikan bahwa praktik tersebut aman bagi kondisi kesehatan Anda.

Hygiene: Pastikan alat yang digunakan untuk kerokan bersih dan steril untuk menghindari infeksi atau masalah kulit.

Kerokan adalah praktik yang telah ada selama berabad-abad dan masih populer di banyak budaya. Meskipun manfaatnya mungkin bervariasi dari individu ke individu, banyak yang merasa mendapatkan kesehatan dan rasa kesejahteraan dari praktik ini. Namun, seperti halnya dengan metode pengobatan alternatif lainnya, penting untuk berbicara dengan profesional medis jika Anda memiliki kekhawatiran kesehatan atau kondisi medis tertentu sebelum mencoba kerokan.